Diario del mundo interior de autocuidado
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Autocuidado: un diario de reflexión diurno y nocturno ofrece un espacio para comprometerse con su rutina de cuidado personal con intención y dedicación, ayudándolo a desarrollar un pensamiento positivo, superar experiencias desafiantes y estresantes y emociones negativas, y cultivar una sensación general de bienestar y un estilo de vida saludable. Este diario de 90 días le brinda un camino para crear un hábito de cuidado personal regular que puede llevar consigo a lo largo de su vida. Inmerso en sus ajetreadas actividades diarias, es fácil olvidarse de concentrarse en el presente y en lo más importante. Este diario proporciona un lugar para registrar sus pensamientos y actividades y considerar cómo afectan su salud emocional y física.
La revista está pensada tanto para aquellos que quieren fomentar una reflexión profunda como para aquellos que simplemente quieren cuidarse mejor. Una vez que hayas llenado el diario con pensamientos y rutinas positivas, terminarás con un tesoro personal de maravillosas reflexiones, que pueden ser una fuente de inspiración positiva en cualquier momento.
Repleto de delicadas ilustraciones, este diario de 90 días te ayudará a integrar el cuidado personal y la reflexión profunda en tu vida. Sus 184 páginas rayadas, sin ácido, hechas de papel de archivo, se adaptan muy bien tanto a la pluma como al lápiz.
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"There are not enough words to describe my experience with Deborah! She is amazing and very talented! I lost may hair to chemo over 9 years ago. I never thought I could look like my old self again. Deborah took her time and made my experience wonderful! I have red hair, and she literally matched the color perfectly by using three different colors of hair. She was able to do that merely from pictures! I would strongly encourage any and all women to work with Deborah and improve your hair esteem!! It is well worth every penny!!"
MARY - KATHERINE
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"Deborah is absolutely my angel- she brought me back to life- truly! After losing my hair to chemo I had tried chemo girls hair extensions which had all fallen out- it was like losing my hair all over again :( Deb brought me back to life - and her work has withstood the test of time and multiple beach vacations! I thank God for her daily"
DANIELLE
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"Deborah is so passionate. She is #1 when it comes to understanding me and what I needed to get my own natural hair to grow back. The treatment center is beautiful and I felt really comfortable there. Thank you!"
CHRISTINE