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Stephen Young

Haz una cosa todos los días que te centre: un diario de atención plena

Precio regular
$ 418.00
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Precio de venta
$ 418.00
Una guía repleta de consejos e indicaciones para la reflexión, que lo ayudará a apreciar sus experiencias y agregará un significado adicional a su vida.

La vida diaria es frenética. Sabemos que debemos reducir la velocidad, pero reconocer las oportunidades para hacerlo puede ser difícil. Este diario lo guiará a apreciar los lugares, las personas y las experiencias que brindan paz a su mente, consuelo a su cuerpo y significado a su vida.
 
En todo momento, los sabios consejos de artistas, atletas y líderes empresariales junto con actividades y reflexiones sugeridas lo ayudarán a estar más presente y consciente. Registre el valor de un año de sus intenciones e introspecciones diarias, y al final puede que incluso encuentre el centro esquivo.

Este diario es perfecto para recién graduados, cumpleaños importantes o como regalo navideño de fin de año para iniciar proyectos de "Año Nuevo, Tú Nuevo".
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    Do One Thing Every Day That Centers You: A Mindfulness Journal - Hair With A Cause   Oncology Boutique
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